Duuhh .......

Setelah lamaaaaa tidak berbagi di blog ini, skrg nongol dengan sejuta keluhan :D hihihiii.
Diawali dengan meningkatnya aktivitas ku dikantor hmmmm...bikin lupa dengan semua rutinitas "wajib" seperti minum multivitamin dan olahraga...(maklum sok sibuk bgt nii..)
Tiap hari yang hanya kerja kerja kerja, kadang telat makan jg trus pas kerasa lelah ku bawa tidur tapi ternyata tidur tidak menghilangkan kelelahan tubuh dan pikiran, hanya ngilangin rasa ngantuk...alhasil ketika kondisi tsb dibiarkan terus badan jadinya drop dan jatuh sakit dey..
Fokus ke masa pemulihan dulu nih .....udh ngerasa fit baru ngerjain yg laen termasuk memanjakan tubuh.

Yihaa....bermanja manjaan di salon dan spa sangat ak sukai. Untuk pemanasan ak memilih body massage.....duh enaknya walaupun agak geli jg :D tapi ketika pijatan mulai terasa 'serius' dibagian lengan,punggung dan kaki.....waaaah tersiksa bgt. Kata si mbak terapis nya "ya ini ototnya pada kusut, udh lama ga dimassage ya ? makanya klo badan capek krna kerja jangan dibawa tidur terus, kan jadi gini dey"......uuuppss si mbak terapis nya tau nih kebiasaan ku...
Terpaksa ak menahan sakit sambil meringis demi meluruskan otot yg pada kusut itu...
setelah 2jam perawatan, ak merasa sangaaaat segar. Tapi ternyata dibalik kesegaran tadi tersimpan sesuatau -----> huwaaaa...saat malam baru kerasa pegelnya akibat massage meluruskan otot2 itu........hiiks hiiikss dan skrg ak nulis cerita ini sambil merasakan nyuut nyuuutan...
Kapok dey, laen kali harus rajin olahraga dan jangan melampiaskan rasa lelah dibadan dengan tidur seharian... Selengkapnya...